【みなみかぜ】勉強会で生活習慣病予防について学びました
2月の勉強会は水戸市役所の保健師さんにお越しいただき、生活習慣病予防について学びました。
高血圧や糖尿病、脂質異常症などの話を、身近に捉えてよく聞いていました。
その場でできる軽い体操や、自分でできる減塩法も教えていただきました!
学んだことを忘れず、できることからやってみて予防していきましょう♪
お知らせ
2月の勉強会は水戸市役所の保健師さんにお越しいただき、生活習慣病予防について学びました。
高血圧や糖尿病、脂質異常症などの話を、身近に捉えてよく聞いていました。
その場でできる軽い体操や、自分でできる減塩法も教えていただきました!
学んだことを忘れず、できることからやってみて予防していきましょう♪